«Включить» себя утром и взбодриться можно не только с помощью кофе. Зарядить организм энергией с пользой для здоровья помогут некоторые продукты. Поэтому диетологи советуют обратить внимание на то, с какими продуктами вы начинаете свой день. Проснувшись, не спешите что-то есть натощак, выпейте стакан комнатной или теплой (20-30°C) воды (можно с долькой лимона). Чистая вода без газа […]

Період міжсезоння – найбільш несприятливий для метеозалежних людей, саме в цей час багато хто страждає на головні болі. Чому ж так відбувається, і чи можна якось зарадити цій проблемі? Причини головного болю під час зміни погоди Голова в багатьох людей починає боліти через різкі перепади тиску, що негативно позначаються на вмісті кисню у крові. Кровоносні […]