Знакомо ли вам желание всегда и во всем быть первым? Хотели ли вы когда-нибудь сделать что-либо абсолютно совершенным? Тратили ли вы уйму времени и сил на достижение желаемой цели? Если да, то думаю, вам следует иметь представления об этом понятии.Знакомо ли вам желание всегда и во всем быть первым? Хотели ли вы когда-нибудь сделать что-либо абсолютно совершенным? Тратили ли вы уйму времени и сил на достижение желаемой цели? Если да, то думаю, вам следует, как минимум, иметь представления о том, что такое перфекционизм.
Перфекционизм (от фр. perfection — совершенствование) — убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться каждый человек.
Перфекционизм проявляется в постоянном стремлении к совершенству, в завышенных требованиях, как к себе, так и к окружающим. Перефкциониста легко узнать по желанию быть лучшим во всем, его не устроит никакое другое место кроме первого, и он ни за что не променяет «отлично» на «хорошо».
Чаще всего перфекционисты готовы трудиться день и ночь для достижения заветного первенства. Их не останавливают трудности и не волнует сколько времени и сил может быть затрачено. Очень ответственные, внимательные, скрупулезные, а иногда их вполне можно охарактеризовать с помощью слова «зацикленные».
Как известно, идеал – понятие абстрактное, а главное, субъективное. Каждый из нас сам определяет, что «лучше», и как «должно быть». Разумеется, эти представления формируются под воздействием разных факторов. Итак, каждый человек, стремящийся к совершенству, на подсознательном уровне сравнивает все вокруг (и себя в том числе) со своим собственным эталоном.
Вы наверняка спросите, чем же перфекционизм отличается от обычного желания достичь определенного результата? И есть ли вообще разница? И я отвечу, что, несомненно, есть.
В отличие от тех же амбиций и стремлений (хотя не исключено, что у перфекциониста их предостаточно), перефекционизм проявляется в:
• чрезмерно высоких стандартах
• сомнениях в качестве выполненной работы;
• снижении удовлетворения результатами своей деятельности;
• концентрации на ошибках;
• восприимчивости к критике;
• дисбалансе в оценке себя и других.
Большинство перфекционистов работают буквально на износ, они никогда не останавливаются на достигнутом. Лично я считаю, что подобные люди не могут не вызывать уважения. Единственное, что хотелось бы сказать, не стоит увлекаться, иначе последствия могут быть весьма удручающими.
Поскольку перфекционист стремится к идеальному результату во всех начинаниях, его реакция на неудачу может быть довольно непредсказуемой. Есть те, кто после провала, начинают работать еще больше и усерднее. Кстати, это, к сожалению, не всегда хорошо заканчивается. Ведь в погоне за совершенством, многие напрочь забывают о своих естественных потребностях и попросту изводят себя.
Есть те, кто после неудачи могут наоборот впасть в глубокую депрессию. Как правило потому, что эти люди попросту не выносят первенства соперников, даже если их собственный результат достаточно хорош. Подобное может негативно сказаться на самооценке, и даже стать причиной комплексов.
Психологи выделяют два вида перфекционизма: здоровый и невротический
Первому свойственны высокая работоспособность, впечатляющие результаты, активность, ярко выраженные лидерские качества, высокая самооценка, мотивация для достижения поставленных целей. При этом человек адекватно оценивает свои способности и возможности и ставит перед собой труднодостижимые задачи, а в процессе работы получает удовольствие.
Невротический перефкционизм проявляется в навязчивом желании стать лучше и постоянном неудовлетворении собственными результатами. Таким перфекционистом движет постоянный страх перед неудачей, а несовершенный результат он считает неприемлемым. В итоги все стремления перерастают в идею фикс.
А откуда же ноги растут?
Перфекционист формируется под воздействием разных факторов. Прежде всего, это социальная среда, воспитание, образование, окружение.
Мама в детстве говорила…
Очень часто причиной желания детей всегда и во всем быть первыми кроется во влиянии родителей, которые с самого детства принуждают их к совершенству. Требуя от своих детей отличных отметок, примерного поведения и кучу разных достижений, они подталкивают детей на путь перфекциониста. Получается так, что даже если человек сам не хочет быть идеальным, воспитание не позволяет ему отказаться от привычек. Так, разрываясь между заложенными в детстве стандартами и собственными желаниями, каждый рискует потерять душевный покой и упустить то, что может быть по-настоящему важным.
Скажи мне, кто твой друг…
Еще одной причиной стремления к совершенству может быть влияние друзей или окружающих. То есть, общаясь с перфекционистом, человек старается соответствовать ему во всем. На самом деле, это вряд ли может пойти кому-нибудь на пользу. Едва ли, подстраиваясь под других, можно обрести счастье…
Само собой разумеющееся…
Перфекционист по природе своей явление чуть более редкое, но все равно встречающееся. Такие люди стремятся к идеалу лишь по собственному желанию, делают это исключительно для себя. Их не особо интересует чужое мнение. Они твердо убеждены, что совершенства можно и нужно достичь.
В заключение…
Если спросите моего мнения, то я считаю, что перфекционизм — не самое плохое качество, как минимум потому, что стремление к совершенству побуждает нас постоянно работать над собой, а это необходимо каждому. Как следствие, даже на подсознательном уровне перфекционисты борются с ленью и ведут активный образ жизнь.
Главное не увлекаться.
Желаю успехов во всех начинаниях!
Узнай больше на ycikereu.ru
