Домой Любовь Уже не по любви: как пережить разрыв?

Уже не по любви: как пережить разрыв?

420
0
Уже не по любви: как пережить разрыв?

Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала слова: «Извини, но мы не подходим друг другу», «Ты слишком хороша для меня, прости». Или, наиболее честное: «Я больше не люблю тебя». Не всякая девушка сразу сможет вот так просто сказать себе: «Хэй, детка, жизнь продолжается!».

Люди встречаются, люди расстаются. Это жизнь.
(Автор неизвестен)


Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала слова: «Извини, но мы не подходим друг другу», «Ты слишком хороша для меня, прости». Или, наиболее честное: «Я больше не люблю тебя».

Не всякая девушка сразу сможет вот так просто сказать себе: «Хэй, детка, жизнь продолжается!». Каждый, кто хоть раз терял любимого человека, знает, как это тяжело и больно. А почему больно-то? Причины бывают разные.
Уже не по любви: как пережить разрыв?
А) Я больше ему не нужна… Как, как жить без него?

Наиболее честный вариант. Тебе больно, ведь твои чувства еще не угасли, а он растоптал их. Вы больше не будете вместе, ты не заглянешь в его глаза, он не улыбнется тебе ласково и больше не назовет малышкой.

Что делать? Хорошенько покопаться в себе и в ваших отношениях, как бы это больно не было. Если вместо трогательных и нежных моментов ты вспоминаешь скандалы, упреки и сцены ревности, то подумай, а оно тебе надо? В 12-19 лет мы часто ошибаемся, думая, что встретили подходящего человека. Если же ни скандалов, ни упреков, ни сцен не было, а все только хорошее, ты невольно думаешь: «Он безупречен. Дело во мне». С чего ты взяла, что в тебе? Если ты ему больше не нравишься, это уже его проблема, а не твоя.

Вывод: Постарайся заново проиграть ваши отношения и… отпустить. Будь открыта, не замкнута к общению с другими парнями. Ведь ты же не собираешься всю жизнь плакать в подушку из-за бывшего?

Б) Я опять без парня… что же скажут подруги, я теперь белая ворона среди них!

Ты переживаешь не из-за утраты духовных взаимоотношений, а из-за того, что подумают (и не дай Бог и скажут!) окружающие.

Что делать? Подумай: а нужны ли тебе подруги, которые общаются с тобой только потому, что ты такая же, как они, а стоит тебе выпасть из общей массы, как насмешки и оскорбления идут следом? Не зацикливайся на них: есть масса мест, где можно найти и новых друзей, и нового парня. Которого ты будешь любить по-настоящему, а не потому что так надо.

Вывод: Если ты готова терпеть таких подруг – терпи. Но ничто не может продолжаться вечно.

В) Как он мог? Бросить меня! МЕНЯ!

От вашего разрыва пострадало не твое сердце, а твоя самооценка.

Что делать? Лучший вариант здесь – это адекватно оценить себя. Самооценка у тебя, скорее всего, завышена. Таким людям очень тяжело в жизни. И, вполне возможно, бросил тебя МЧ именно поэтому. Поговори со школьным психологом или с любимой мамой, выясни, что именно в тебе не так.

Вывод: Вряд ли ты любила его до потери сознания, а значит, и убиваться из-за расставания не стоит.

Это точно поможет!

1. Если хочешь плакать – плачь. Но не позволяй себе разныться окончательно: пару ночей сдавленных рыданий в подушку вполне достаточно.
2. Слезливые мелодрамы. Немного утешает, что не у одной тебя сердце разорвано в клочья. Хотя это немного эгоистично.
3. Балуй себя. Купи себе те самые туфли, о которых мечтаешь. Или серьги. Или платье. Тебе сразу станет легче, поверь.
4. Заведи дневник. Даже если ты и не вела его никогда. Выплескивая эмоции, ты постепенно очищаешь душу. Проверено!
5. Удали его из своей жизни. Из «аськи», «агента», «Фэйсбука», «Одноклассников», «Контакта». Не бойся. Если он захочет тебя вернуть, он найдет тебя. А ты лишь будешь растравливать душу, перечитывая его милые признания в «аське».

А вот этого не нужно…

1. Бегать за ним, как собачонка. Ждать его после курсов, караулить у подъезда и ранним утром торчать у двери, ожидая, когда он соберется на лекции. Это не лучший вариант – показаться сумасшедшей фанаткой, от которой трудно отделаться.
Почему? Даже не надейся вернуть парня таким жалким способом. Ты только потеряешь его уважение, а это, поверь мне, не самый хороший вариант.
Лучше: Прояви независимость. Покажи ему, что тебе на него плевать. «Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей» и так далее по тексту.

2. Бросаться в другую крайность. Виснуть на шее первого мало-мальски симпатичного парня и целоваться с ним на вечеринке, где присутствует твой бывший. Вряд ли он будет ревновать, скорее обрадуется, что у тебя другой и он в закрытом доступе.
Почему? Тоже далеко не лучший вариант, если ты не хочешь показаться девушкой легкого поведения. А именно такие слухи может поведать твой бывший (личный опыт).
Лучше: Глазки строй сколько угодно. Но только одному. Самому симпатичному.

3. Постричься наголо / перекраситься в синий / закачать силикон / набить тату и прочие кардинальные изменения внешности – не вариант. Сейчас ты не готова к этому, что бы ты не утверждала. Успокойся, хотя бы на какое-то время. Зато это убережет тебя от безумного взгляда в зеркало, вопля и последующего обморока.
Почему? Твой бывший скорее вздохнет с облегчением, когда увидит твой новый образ, а ведь ты не этого хотела?
Лучше: Запишись на укладку и маникюр, сделай тонизирующую маску для лица.

Не следует делать трагедии из расставания. Просто это не твой парень, не твой человек – и произошла закономерность: вы разбежались. Если вы не подходите друг другу, ничего с этим не поделать. Но не следует слепо верить в принца на черном «Харлее». Ты ведь еще не видела своего принца и не представляешь, каков он. Может быть, он и не похож на парня твоей мечты, зато похож на того самого принца, которому ты подаришь свое сердце, а он подарит тебе свое. Навсегда.