Свежий номер
Апрель 2015
Дорогие девушки! Надеемся, наш онлайн-журнал "U" поможет вам разобраться в тех или иных жизненных вопросах, скрасит досуг и станет верным советчиком на столь непростом пути взросления. Две версии журнала - графическая и текстовая - призваны сделать чтение журнала максимально удобным. Нам очень важно ваше мнение! Не стесняйтесь его озвучивать.
Ваше местоположение на сайте: Главная страница » Любовь » Как стать счастливой
 
Фото: happiness-you.ru
Как стать счастливой
Комментариев: 13 Просмотров: 2415 Дата: 17.05.2013
Автор статьи: Ассоль Раздел: Любовь
Всем известно, что в нашем "Ю" есть рубрика доверия. Каждый день туда приходят анонимные письма от девочек, девушек и женщин, столкнувшихся с разными жизненными трудностями: предала подруга, нет парня, безответно влюблена, не знаю, как избавиться... У этих проблем много лиц, но суть всегда одна - мы не чувствуем себя счастливыми. Кто-то винит в этом себя, кто-то обстоятельства или окружающих, кто-то пытается бороться, а кто-то уже почти опустил руки, но все отчаянно хотят совета и заветной панацеи - какой он, путь к счастью? Может, кто-то уже протоптал эту дорожку на вершину и теперь поделится опытом с остальными?

Перебирая темы для возможных статей, я никак не могла остановиться, не могла решить, какая же тема будет наиболее интересной и важной для наших читательниц. Рецензия на хороший фильм? Или советы в рубрику здоровья? Может, отношения полов - вечный и нестареющий повод для радости и грусти? А потом взглянула ещё раз на письма из рубрики доверия и поняла: сегодня я, обычная студентка, такая же, как и тысячи других, хочу поговорить с вами о том, как стать счастливой.

Итак, у нас есть проблема: легко разрешимая или катастрофа вселенского масштаба, в тебе самой или в ком-то другом, простая или запутанная... неважно, факт на лицо - ты чувствуешь себя обиженной и непонятой неудачницей. Брошенной. Ненужной. Даже если все остальные утверждают обратное. Даже если ты осталась совсем одна. Ты как будто попала в вакуум, из которого не можешь или не хочешь выбраться. Ты замыкаешься в себе или предаёшься бурным истерикам, тихонько плачешь или молча глотаешь слёзы. Тебе кажется, что всё, это конец - жизнь пошла наперекосяк, поезд слетел с рельсов, мир катится в пропасть. Возможно, ты не склонна излишне драматизировать и не любишь сгущать краски, но всё равно чувствуешь - что-то идёт не так, и на душе скребут кошки. Как же выбраться из угнетённого состояния в состояние счастливое?

Шаг первый.

Захотеть. Действительно захотеть. Абстрагируйся от ситуации и пойми, что сейчас ты занимаешься бессмысленным самоедством и упиваешься страданиями. Выход есть всегда - и это доказанный факт.

Существует такая замечательная фраза: "Когда ты летишь с моста, то понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной - ты уже летишь с моста".

Даже если в глубине души тебе кажется, что проще пустить ситуацию на самотёк и отправить в полёт с моста, в самой дальней глубине этой же души ты знаешь точно - все будет хорошо. Вспомни, ведь уже не раз ты думала, что всё плохо и решения не существует, но спустя какое-то время ответы на вопросы находились. Так будет и сейчас.

Бесконечно переживать и прокручивать в голове проблему просто глупо - ведь ничего не изменится, если сидеть сложа руки и жалеть себя. Бесконечно читать статьи о том, как стать счастливой и изменить себя (да-да!) тоже глупо - надо брать и менять, а не строить планы. Поэтому прямо сейчас следует осознать и быстро осознать, что ты теряешь время, и... переходить к следующему шагу.

Шаг второй.

Открой глаза. Что ты видишь вокруг себя? Целый мир! Закаты и рассветы, пение птиц и стрекот сверчков, цветы и деревья, воздух и воду, ты живёшь, дышишь и ходишь по земле, а это уже огромное счастье! Ты можешь есть шоколад и жевать булочки, можешь обнимать и целовать - маму, папу, друзей, даже незнакомых людей, ты можешь чувствовать! Ты можешь написать письмо в рубрику доверия "Ю", и после этого ты несчастна? Не верю. По крайней мере, у тебя есть интернет, в котором сотни интересных статей, книг, фильмов и сайтов.

Вдохни полной грудью и подумай: а что тебе действительно важно? Чего ты хочешь прямо сейчас? Поняла? Так сделай это! Нет, ответ "я не знаю, чего хочу" не принимается, значит, ты плохо думала. И тут мы наверняка возвращаемся к проблеме и отходим на десяток уровней вниз: тебе снова становится грустно и хреново. Стоп! Вернись к шагу один и пойми, что ты опять теряешь время.

Почувствуй себя счастливой просто так, потому что у тебя есть тысячи возможностей, потому что весна(или осень), потому что солнце(или тучи), потому что ты сейчас читаешь эти строчки(и смеёшься над глупым автором). Потому что у тебя есть любимая книга и любимое мороженое. Потому что это жизнь, и она у тебя есть. Да, вот так!

Шаг третий.

По-моему, это преступление - взращивать в себе счастье, которое "просто так", и при этом не делиться им ни с кем. Похоже, пришло время для разговоров и прогулок с друзьями.

И на этом месте мы наверняка снова возвращаемся к шагу один: рядом никого нет, и ты снова начинаешь жалеть себя. Остановись! По крайней мере, у тебя есть автор этой статьи, который честно испытал свой метод на себе же.

- У меня нет друзей, потому что я никому не нужна, я глупая и неинтересная.

Кажется, тебя это устраивает? Иначе ты бы не повторяла себе эту мантру раз за разом и не смотрела с завистью на тех, у кого эти самые друзья есть. Начни с себя: глупая и неинтересная? Найди себе интересы, друзья подтянутся следом. Работа, хобби, соревнования - когда человек занимается каким-то делом, когда он увлечен, это привлекает людей, разжигает любопытство. В центре внимания всегда те, кто может что-то рассказать, чему-то научить и проявить себя.
смотреть 9 сезон сериала Теория большого взрыва Для того, чтобы быть в тренде событий, интересуйтесь тем, чем интересуются ваши ровесники. Например, вы можете посмотреть Теорию Большого взрыва - популярный нынче и очень интересный сериал.

- У меня нет друзей, потому что я одиночка и никого к себе не подпускаю. Они все равно не могут меня понять.

Тогда зачем ты читаешь эту статью? Счастливый человек - открытый человек. Он не ставит ультиматумы и не делает пафосных заявлений. Этот человек живёт и радуется жизни, ему не нужно доказывать, что он "не такой".

- У меня нет друзей. Я пытаюсь это исправить, но у меня не получается. Правда! Мне грустно и одиноко, все меня предают.

Не зацикливайся. Нет друзей - есть приятели, ты всё равно не одна. Нет друзей - появятся, жизнь длинная. Перестань заниматься самоедством и займись делом!

- У меня есть друзья!

И это замечательно.

Не вешай на людей ярлыки. Рядом с тобой всегда кто-то есть - и именно сегодня какой-то человек становится твоим другом. Автор статьи, кстати, всегда готов!

Шаг четвертый.

Самое сложное - удержаться на всех этих позициях. Перестать жалеть себя, перестать тратить время в пустоту, любить мир и любить людей, которые рядом, а также заниматься делами, которые по-настоящему интересны и нравятся. И искать новые дела.

Это очень трудно. Чертовски трудно. Как только что-то идёт не так, наступает откат, ты снова чувствуешь себя несчастной и ненужной, но не зацикливайся на этом. Дай себе два часа - поной приятелям, порефлексируй в одиночестве, выпей чаю и объешься тортиком с горя. А потом встряхнись и возвращайся к шагу один, вспоминай свои прежние победы и открывай глаза. Всё получится. Если ты этого действительно хочешь.

Заключение.

Так как же стать счастливой? Четыре шага и всё? "Я это и раньше видела, читала, знаю", - скажешь ты. Тогда почему ты всё ещё здесь и читаешь эту статью, а не проводишь время где-то в другом месте?

Счастливой нужно быть, а не стать. Воплощай мечты и советы в жизнь. Каждый день. Каждую секунду.

Наверное, ты спросишь: а что же ты, автор? Сама-то ты счастлива? Следуешь своим советам и радуешься существованию этого мира?

Отвечу честно: не всегда. Я обычная девчонка, которая постоянно сталкивается с такими же проблемами, как и все, которая любить жалеть себя и ничего не делать. Но я знаю, что такое быть счастливой и стараюсь проходить эти четыре шага каждый день. Тяжело даётся только первый, остальные - это совсем просто, потому что когда-то давно, будучи "никому-никому не нужной"(и это была ирония), я сделала первый шаг по-настоящему.

И помните, счастье - это не точка назначения. Счастье - это путь.
Внимание! Копирование данной статьи допускается только при наличии активной ссылки на первоисточник!
(голосов: 12)
<
mr.cat

Читатель

№ 13
9 августа 2013 00:02
Спасибо за эту прекрасную статью) Очень понравилась) Правда ad
Эта статья даже заставила меня улыбнутся, не знаю почему но я и правда стала очень счастлива) Спасибо большое при большое спасибо автору за эту статью) Ты просто молодец!!!! Респект тебе ахах respekt
<
Ассоль

Журналист

№ 12
21 мая 2013 08:41
Цитата: Levana
Не знаю почему, но воспомнила этот момент из "О чем говорят мужчины" - Немцы, как жить дальше? biglaugh Тоже наверное действенный метод)

Момент прекрасен.)
Да и весь фильм.
Цитата: Levana
Тась, а я вот хочу 48 часов в сутках, кушать мороженое и не полнеть, а, и высыпаться еще - как быть, а? 055

Женщина, это вы не по адресу обратились, наша контора не исполняет желания, она всего лишь делает людей счастливыми, используя исключительно исходный материал. biglaugh

--------------------
Только свет, который сиял во мне, оказался блёсткой с твоих манжет. (с)

<
Levana

Журналист

№ 11
20 мая 2013 19:19
Это так мило)

Чего ты хочешь прямо сейчас? Поняла? Так сделай это! Нет, ответ "я не знаю, чего хочу" не принимается, значит, ты плохо думала.

Не знаю почему, но воспомнила этот момент из "О чем говорят мужчины" - Немцы, как жить дальше? biglaugh Тоже наверное действенный метод)
Автор статьи, кстати, всегда готов!

Самоотверженный и добрый автор)

Тась, а я вот хочу 48 часов в сутках, кушать мороженое и не полнеть, а, и высыпаться еще - как быть, а? 055
<
Ассоль

Журналист

№ 10
20 мая 2013 19:13
Anastasiya,
Мур мур, я очень рада, что понравилось.) Всё пишется ради счастья.)

--------------------
Только свет, который сиял во мне, оказался блёсткой с твоих манжет. (с)

<
Anastasiya

Журналист

№ 9
20 мая 2013 10:41
Тась, ты заставила меня улыбнуться. Я вот лично сейчас температурю и пью воду с лимоном, но я счастлива. Даже не знаю почему.
Мне понравилась статья своей простотой и разъяснением, а также вставками мыслей автора) молодец)
<
Ассоль

Журналист

№ 8
18 мая 2013 10:21
Цитата: Alina_Salvatore
Не знаю, зачем я все это написала, но просто захотелось поделиться своей радостью, оттого что статья действительно зацепила и помогла. Спасибо вам просто огромаднейшее за вовремя возвращенную веру,что все будет хорошо. Вы мне сильно помогли!

Очень хорошо, что написали, я жутко рада, что вам настроение подняла так вовремя.)
И круто, что есть на свете люди, которые понимают, что счастливы на самом то деле! friends
Надеюсь, вы свои проблемы разрешите и всё будет круто. Ночь музеев, да да.)

--------------------
Только свет, который сиял во мне, оказался блёсткой с твоих манжет. (с)

<
Alina_Salvatore

Журналист

№ 7
18 мая 2013 10:14
Ассоль, мне очень понравилась ваша статья. Наверное, более всего потому, что ее легко читать, потому что она невероятно искренняя и правдивая.
Я всегда считала и считаю себя счастливым человеком, потому что я умею радоваться любым мелочам, не париться по пустякам. Иногда, утром встречаясь с подругой, она спрашивает меня, почему я такая веселая, а я не могу даже ответить. Просто так, и все. Но меня почему-то окружают катастрофически грустные люди, которые постоянно переживаю, о чем-то думают, считают себя несчастными. И я часто давала им такие советы, помогла им. А они меня за это любили. И всегда помогали мне в ответ. Как вы сказали, все-таки я обычная девушка, у которой тоже проблемы все-таки бывают.
Но вчера я поругалась с самым близким человеком, с мамой, а извиниться не успела. Она уехала. И тут мне захотелось спрыгнуть с моста, броситься по откос, потому что было реально хреново. Я забила на друзей, с которыми должна была встретиться, пропуская мимо ушей их звонки и смски. Впервые в жизни мне было так стыдно, что я не чувствовала даже капли счастья.
А утром зашла сюда, увидела вашу статью, прочитала. Улыбнулась. Поняла, что была дурой, что все супер. Сейчас отправлю им сообщения, попрошу прощения, позвоню маме, извинюсь. А потом вытащу своих друзей гулять. Сегодня же День Музеев. И повод есть.
Не знаю, зачем я все это написала, но просто захотелось поделиться своей радостью, оттого что статья действительно зацепила и помогла. Спасибо вам просто огромаднейшее за вовремя возвращенную веру,что все будет хорошо. Вы мне сильно помогли! heart
<
Ассоль

Журналист

№ 6
18 мая 2013 08:42
lady boom,
Цитата: lady boom
Я бы еще добавила то, что нужно учиться радоваться каким-то маленьким победам и моментам, а не рыдать над чем-то одним, забывая, что кроме той проблемы, на которой мы так усиленно зацикливаемся, существует еще много всего, что может порадовать и улыбнуть.

Согласна, нужно радоваться, но этому и так все радуются, когда оно здесь и сейчас, а вот выходить из уныния не собираются...

Оллимпия,
Цитата: Оллимпия
Никто не сможет сделать нас счастливыми, кроме нас самих.

tablich

Katherine Vine,
Цитата: Katherine Vine
Тот, кто постоянно ноет, его всё устраивает. Просто любит себя пожалеть. ИМХО)

Йеп, согласна.

Я рад, что вам статейка понравилась, товарищи.)

--------------------
Только свет, который сиял во мне, оказался блёсткой с твоих манжет. (с)

<
Katherine Vine

Журналист

№ 5
17 мая 2013 22:24
Отличная статья. Подобрала нужные слова, чтобы убедить. Хотя, если человек хочет быть счастливым, его не нужно уговаривать. Тот, кто постоянно ноет, его всё устраивает. Просто любит себя пожалеть. ИМХО)
Понравилось очень выражение, про то, что летишь с моста. Ты умеешь нужные эпиграфы, цитаты и всякие словечки подобрать. Молодец))
Спасибо за статью, Таськ.)

--------------------
- Что вы выберете: пиво или спасение души?
- А какое пиво? (с)

<
Оллимпия

Журналист

№ 4
17 мая 2013 20:29
Замечательная статья. И действительно очень и очень нужная. Никто не сможет сделать нас счастливыми, кроме нас самих.

--------------------
"Я сама была такою, триста лет тому назад"(с)

<
lady boom

Журналист

№ 3
17 мая 2013 19:22
Тааааська...))))
Ты молодец, реально, друг, ты крут))))) Статья получилась реально классной, можно использовать ее в качестве мини-устава, когда все плохо и хочется пожалеть себя и забить на все вокруг. Да и действительно актуально, причем всегда...
Я бы еще добавила то, что нужно учиться радоваться каким-то маленьким победам и моментам, а не рыдать над чем-то одним, забывая, что кроме той проблемы, на которой мы так усиленно зацикливаемся, существует еще много всего, что может порадовать и улыбнуть.
Спасибо за статью, друг)))) heart
<
Ассоль

Журналист

№ 2
17 мая 2013 16:08
Цитата: Cudzinec
Тась, ты молодчина! Статья вдохновляющая, открытая и заряжающая светлым уютным чувством, что все возможно. Хочется отвернуться от дурных серых мыслей и смотреть в одном направлении с автором)))

Мур мур ^_^
Правильно! Посыл у статьи был такой, жизнеутверждающий. Шоб неповадно было ныть и чё попало делать.)
Цитата: Cudzinec
В общем, дружище, подвинься, есть ли место еще для одного на твоем корабле? Куда поплывем, в какое путешествие?)))) Главное, попутного ветра и хорошего настроения)))

На моём корабле место для всех есть, особенно для некоторых одарённых товарищей. ^_^ А поплывём мы... в путешествие... ну... разберемся, короч, главное таблетки от морской болезни взять.)

--------------------
Только свет, который сиял во мне, оказался блёсткой с твоих манжет. (с)

<
Cudzinec

Читатель

№ 1
17 мая 2013 14:18
Тась, ты молодчина! Статья вдохновляющая, открытая и заряжающая светлым уютным чувством, что все возможно. Хочется отвернуться от дурных серых мыслей и смотреть в одном направлении с автором)))
В общем, дружище, подвинься, есть ли место еще для одного на твоем корабле? Куда поплывем, в какое путешествие?)))) Главное, попутного ветра и хорошего настроения)))

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Ответ:*
Среди нас нет практикующих психологов, но если вам нужен совет по любому важному для вас вопросу, мы готовы поделиться жизненным опытом и подсказать вам решение. Ваши письма будут опубликованы анонимно сразу же после поступления в редакцию. Не нужно ждать выхода следующего выпуска; вы можете получить совет именно тогда, когда нуждаетесь в нем.

От марина к статье:
Внешний вид в школе
От Елена к статье:
Хочу работать на "скорой"
От Кикимора к статье:
Внешний вид в школе
От Светлана к статье:
Как не бояться смерти близких?
От Вера Семеновна к статье:
Ответственный выбор сиделки и няни
Нравится ли вам новый вид главной страницы?
Да, стало значительно удобнее и понятнее
Неплохо, но старый вариант оформления мне нравился не меньше
Нет, раньше было лучше

 
Сейчас на сайте: 3
Из них читателей: 2

Журналисты: 
- отсутствуют

Читателей: 

Роботы: 

 Последние журналисты: 
- отсутствуют
Хотите стать автором?
Любой желающий может написать статью для нашего журнала. Если вы хотите попробовать себя на журналистком поприще, свяжитесь с админом сайта и главным редактором по совместительству, предложите тему статьи и, после одобрения, смело приступайте к ее написанию. Подробнее о требованиях к статьям читайте здесь.
u-sity.net © 2015. Онлайн-журнал "U". Копирование материалов с сайта допускается только при наличии активной ссылки на первоисточник