Регулярное употребление некоторых продуктов с консервантами может повлиять на гормональный фон. Исследование провели американские медики, сообщает «Eurek Alert». Данная группа ученых давно занимается выращиванием тканей из стволовых клеток: в этот раз медики вырастили гормон-продуцирующие ткани. На этих тканях исследователи изучали воздействие самых распространенных трех пищевых добавок. Так, часто добавляемые в продукты добавки Е321 (бутилгидрокситолуол), PFOA(перфтороктановая кислота), […]

Мед із соняшника – надзвичайно корисний природний продукт, прекрасний подарунок серпня. Він легко засвоюється організмом та має безліч властивостей, які позитивно впливають на роботу всього людського організму. Медики стверджують, що корисність меду – в його високій ферментативній активності. Саме соняшниковий мед містить багато ензимів, які активізують обмінні процеси, стимулюють імунітет. У соняшниковому медові є амінокислоти, […]

Чем старше мы становимся, тем выше риск развития какой-либо патологии. Профилактические медицинские осмотры важны в любом возрасте, а для женщин старше 45 лет – вдвойне. Как отмечают медики, распространенное мнение о том, что к врачу нужно идти только тогда, когда что-то начало беспокоить, как раз и приводит к серьезным запущенным состояниям, когда лечение уже малоэффективно. […]

Иметь лишний вес и при этом оставаться здоровым – возможно ли это? Британские медики опровергли существование так называемого здорового ожирения, пишет «Medical News Today». То есть иметь лишний вес и оставаться абсолютно здоровым невозможно. Американская медицинская ассоциация классифицировала ожирение как заболевание: ожирением считается состояние, при котором индекс массы тела (ИМТ) человека от 30 единиц и выше. […]

Лето дарит нам много полезных и вкусных ягод, одна из которых – голубика. Ее можно есть свежей, делать из нее сок, варить компот, варенье, замораживать на зиму. В состав голубики входят витамины А, В1, В2, РР, К, аскорбиновая кислота, кальций, фосфор, медь, железо, аминокислоты, антиоксиданты. Поэтому ягода имеет омолаживающее и канцерогенное действие на организм. Употреблять […]

Крепкий ночной сон можно «запрограммировать» с помощью правильного завтрака. К такому выводу пришли британские медики, пишет «The Telegraph». Так, физиолог, специалист по исследованию проблем сна Нерина Рамлахан советует есть на завтрак орехи и фрукты. Например, если через полчаса после пробуждения съедать завтрак из 8 миндальных орешков и пару фиников, то организм отблагодарит нас за такой […]

Якщо у людини є проблеми із серцево-судинною системою, лікар може прописати їй гіпохолестеринову дієту. Вживання продуктів з низьким вмістом тваринних жирів покращує стан судин, тож за наявності атеросклерозу, підвищеної ймовірності утворення тромбів, занадто густої крові, защемлення судин рекомендовано дотримуватися принципів гіпохолестеринової дієти. Підвищений холестерин називають невидимим вбивцею, адже людина може роками навіть не здогадуватися про […]

Зуби досить чутливо реагують на те, що ми їмо та п’ємо. Тож для збереження красивої та здорової посмішки слід відповідально ставитися до свого денного раціону, ретельно підбираючи страви та напої. Отже, існують продукти, вживати які рекомендовано обережно задля збереження здоров’я зубів. Ось деякі з них: Горіхи та насіння. Їхні шматочки можуть застрягати між зубами, травмуючи […]

Две чайные ложки соли в день способны навредить сердцу. К такому выводу пришли американские медики, которые в очередной раз исследовали влияние соли на человеческий организм, пишет «The Daily Mail». В двух чайных ложках содержится 3,73 г хлорида натрия или пищевой (поваренной) соли: если ежедневно употреблять такое количество, то сердечная мышца начинает испытывать увеличенную нагрузку. Чрезмерное […]

Для нормального функціонування організму йому необхідні вітаміни, проте їх повинна бути певна кількість. У цьому питанні важливим є дотримання необхідних пропорцій, шкідливим для здоров’я є як брак, так і надлишок вітамінів. Порушення роботи організму через надходження до нього надлишкової кількості  вітамінів називається гіпервітаміноз. Гострий гіпервітаміноз виникає через разове передозування вітамінами, його симптоми схожі на отруєння. […]