Смородина очень полезная для здоровья человека ягода, но из каждого правила есть исключения. В ее составе много витаминов, лидирующую позицию занимает ацетилсалициловая кислота. Достаточно 20 ягод смородины, и организм на сутки насыщен витамином С. Почитайте Hamaha Отзывы — это полезно для тех, кто хочет найти хорошую работу.
Также в ней есть витамины РР, В, Е, К. Опасность представляет последний. Из-за его высокого содержания, смородину не рекомендуют употреблять тем, у кого повышенно тромбообразование в крови. По той же причине эта ягода не рекомендуется к употреблению людям, если у них есть предрасположенность к повышенной свертываемости крови.
Людям, которые пережили инсульт или инфаркт, нежелательно употреблять смородину. Из-за ее свойства повышать уровень кислотности, ее не рекомендуется есть, когда происходит обострение желудочно-кишечных заболеваний.
Также не стоит переусердствовать, если хотите накормить смородиной ребенка. 100 процентный сок нельзя ему давать, лучше его разбавить водой и давать маленькими порциями. В обратном случае может наступить аллергическая реакция.
Во всех других случаях смородина – это настоящий летний подарок природы. Он богат на полезные вещества, имеет насыщенный вкус. Ешьте смородину на здоровье!
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна
Также интересно посмотреть:
-
Людям, которые пережили инсульт или инфаркт, нежелательно употреблять смородину. Из-за ее свойства повышать уровень кислотности, ее не рекомендуется есть, когда происходит обострение желудочно-кишечных заболеваний.
Также не стоит переусердствовать, если хотите накормить смородиной ребенка. 100 процентный сок нельзя ему давать, лучше его разбавить водой и давать маленькими порциями. В обратном случае может наступить аллергическая реакция.
Во всех других случаях смородина – это настоящий летний подарок природы. Он богат на полезные вещества, имеет насыщенный вкус. Ешьте смородину на здоровье!
