Если аппетит нормальный, то все равно нужно придерживаться некоторых ограничений в питании, поскольку твердая пища, сухой хлеб, печенье, свежие фрукты и овощи будут раздражать воспаленную слизистую оболочку горла. Поэтому вы можете приготовить пюре или измельчить ту еду, что уже приготовили. Отдавайте предпочтение мягким продуктам – творогу, яйцам, овсянке, бананам, йогуртам, сыру. Можно сделать молочный коктейль с фруктами, тщательно перемешав все в блендере.
Раздражать горло может как горячая, так и холодная еда и напитки. Поэтому предпочтительнее употреблять теплые блюда и питье – температурой не выше 20-25 градусов. Кислые соки (из апельсина, грейпфрута, томата), а также газировка и кофе будут раздражать горло еще сильнее. Снизить болевые ощущения помогут питье напитков или бульона (лучшее средство – куриный чуть подсоленный бульон) через трубочку.
Добавление в крем-супы сливочного масла и молока помогут смягчить блюдо и облегчить процесс проглатывания пищи при больном голе. Сделать блюдо еще более вкусным и полезным при лечении боли в горле поможет шалфей. Можно сделать отвар шалфея и полоскать им горло или добавить пару листиков растения в чай или суп.
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна
Также интересно посмотреть:
