Домой Разное Диагностика по внешности: о чем расскажут бледность, угри и сухость кожи

Диагностика по внешности: о чем расскажут бледность, угри и сухость кожи

О неполадках в организме часто сигнализирует внешний вид человека. Например, появившиеся круги и синева под глазами, несмотря на полноценный сон, излишняя сухость кожи или наоборот — угри или сыпь могут быть симптомами целого ряда заболеваний, пишет «Сегодня.ua».

Медики советуют быть более внимательными к своей внешности и обратить внимание на следующие изменения:

  • ранние морщины и «синяки» под глазами. Если кожа теряет упругость, а под глазами, несмотря на полноценный сон и отдых, появляется синева, то возможно организму не хватает витамина С. Также при недостатке в организме витамина С страдает иммунитет, защитные силы организма ослабевают. Поэтому медики советуют налегать на свежие овощи и фрукты, пока сезон свежих плодов еще в разгаре
  • потемневшая и сухая кожа на локтях. Такой симптом может быть признаком сбоя в работе щитовидной железы или организму не хватает йода. Богаты йодом морская рыба, морская капуста, морковь, томаты, кисломолочные продукты и цельные злаки
  • точки и черточки на ногтях. Появление белых точек на ногтевых пластинах может быть признаком дефицита цинка, проблем в работе сердечнососудистой  и иммунной систем, половых органов. Пополнить запасы цинка в организме можно, употребляя бобовые, тыквенные семечки, морскую рыбу, чеснок, также очень полезен в данном плане имбирь
  • бледность кожи.  Внезапно появившаяся бледность может быть признаком анемии (малокровия), поэтому стоит проверить показатели крови. Также бледность кожи наблюдается при проблемах с органами пищеварения. Повысить гемоглобин и устранить дефицит железа помогут специальные медикаментозные комплексы, рекомендованные врачом. А также включение в свой рацион тыквы, яиц, зеленых овощей, спаржи. При проблемах с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ)  важно проконсультироваться у гастроэнтеролога, поскольку при заболеваниях ЖКТ некоторые витамины и микроэлементы могут попросту не усваиваться организмом
  • сыпь, угри, появившаяся перхоть и жирные волосы. Такие признаки указывают на проблемы с кишечником, поджелудочной железой, а также неполадки в репродуктивной системе. Жирная кожа лица, угри на лбу и щеках часто появляются при проблемах в работе кишечника и печени. При таких проблемах медики рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты. А также проконсультироваться у гастроэнтеролога, чтобы узнать точную причину проблемы и правильно подобрать рацион.

Это интересно!

Особенности игры на официальном зеркале казино Вулкан

Бывает такое, что участник хочет перейти на портале онлайн-казино, а страничка бывает не достигаема. Приключается это из-за блокирования её в виду безопасности использования. В...

Особенности игры на официальном зеркале казино Вулкан

Бывает такое, что участник хочет перейти на портале онлайн-казино, а страничка бывает не достигаема. Приключается это из-за блокирования её в виду безопасности использования. В...

Выбираем речной круиз по России

Откройте для себя страсть и величие русской истории, искусства и культуры. Имперские города, великие художественные сокровища и зрелищная архитектура России ждут Вашего приезда. От...

Лучшие игровые автоматы казино Вулкан

На сегодняшний день в сети интернет функционирует огромное множество самых разных развлекательных платформ, в том числе и азартные казино. Самым известным и популярным онлайн-казино...

Корейская косметика eyenlip

Корейская косметика пользуется повышенным спросом у представительниц прекрасного пола. Свою популярность азиатские косметологические бренды заработали за достаточно непродолжительный срок. Сейчас в косметичке каждой дамы...

Как заказать доску в класс?

Дошкольные заведения, школы, профессиональные учебные заведения, ВУЗы, а также прочие обучающие заведения, испытывают потребность в соответствующем оборудовании и инвентаре. Для того чтобы купить принадлежности...