Домой Разное Медики рассказали, как купаться на Крещение без вреда для здоровья

Медики рассказали, как купаться на Крещение без вреда для здоровья

Медики рассказали, как купаться на Крещение без вреда для здоровья

Специалисты назвали 9 правил, которые необходимо соблюдать при купании в купели в ночь с 18 на 19 января. Если правильно окунаться в купель, то можно очиститься от грехов и не заболеть. Существуют определенные противопоказания для купания в проруби. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, воспаление внутренних органов, заболевания носоглотки, простуда, грипп.

Окунаться в проруб можно только в разрешенных для этого местах.

Перед процедурой нельзя употреблять спиртное, поскольку даже малая доза алкоголя может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Перед купанием нужно разогреться. Поможет в этом гимнастика, бег на месте или подпрыгивание. Это способствует  усилению кровотока и согреванию кожи.

Во избежание переохлаждения нужно взять с собой тёплую одежду и шерстяные носки. При выходе из воды, необходимо хорошо растереться полотенцем. Специалисты рекомендуют также  иметь с собой термос с горячим чаем.

 

Это интересно!

Как проводится компьютерная томография головного мозга?

Большое количество людей не знают множество процедур и их этапы, кода придется их проходит. Отсюда и страх и непонимание всего происходящего. В данной статье...

Дизайн интерьера: почему лучше доверить профессионалам

Уютная, красивая квартира или дом - это всегда надежная постройка, высококачественные материалы, продуманный дизайн. Нам постоянно кажется, что самостоятельно сделанный дизайн интерьера включает в...

Сколько стоит утепление фасада?

Фасад здания представляет собой внешние стены строения со всеми имеющимися архитектурными элементами и декоративной отделкой. Фасад как бы является экстерьером помещения, отвечает за такие...

Как посадить жимолость?

Жимолостью дорожат не только за ее ягодки, по вкусу похожие на вкус черники, но и за фантастически раннее плодоношение (на семь или десять дней...

Как правильно выбирать игрушки для детей?

Как правило, большое количество магазинов для детей предоставляют огромный ассортимент игрушек, что разбегаются глаза. В многообразии игрушек, предложенных на сегодня можно и заблудиться. Игрушки...

6 причин, почему планшеты никогда не умрут

Принцип работы планшетов заключается в том же, что и у ПК. Все отличия лишь во вводе данных в память, запрос на ее обрабатывание осуществляется...