Привычка в обеденный перерыв перекусить, не вставая с рабочего места, чревата развитием тромбоза. Такую закономерность выявили новозеландские медики, исследовав показатели здоровья более тысячи офисных работников. Специалисты отмечают, что каждый третий из четырех участников исследования не вставал со своего рабочего места даже в обеденный перерыв, предпочитая пообедать за рабочим столом. Как отмечают специалисты, у тех, кто […]

Ось і прийшла осінь, а з нею й пора застуд. Калина – неймовірно цінний природний подарунок цієї пори року, відвари та чаї з якої є прекрасними лікувальними засобами. В цих ягодах міститься багато вітаміну С, який допомагає впоратися з симптомами застуди, нормалізувати температуру тіла, зміцнити імунітет. Калина має протизапальні, потогінні властивості, тож треба знати, як […]

Печень – это природный фильтр организма человека. Ежедневно этот орган выполняет колоссальную работу, а мы сами, не задумываясь, часто наносим непоправимый вред печени алкоголем, никотином, врезными продуктами, пишет «Сегодня.ua». Чтобы поддерживать печень в форме и способствовать ее восстановлению, важно включать в свой рацион продукты, полезные для этого органа. Так, диетологи отмечают 5 наиболее полезных для сохранения […]

Лук не только укрепляет иммунитет, а также способен замедлить старение мозга. Стимулировать активность клеток мозга помогают активные соединения серы, содержащиеся в луке. Как отмечают медики, стимулировать работу мозга и улучшить память поможет включение в рацион не только лука, но и других, содержащих фитонциды, растений – чеснока, хрена, горчицы. Лук полезен не только, как природное средство […]

Секущиеся волосы – это состояние, которое в медицине называют термином «трихоптилоз». Данная проблема довольно распространена не только среди женщин, которые чаще окрашивают волосы, пользуются утюжками, феном и т.д., но и среди мужчин. Но иногда волосы начинают расщепляться на кончиках без видимых на то для человека причин. Клетки волосяной кутикулы изнашиваются под действием ряда факторов, в […]

Токсоплазма – внутрішньоклітинний паразит, який часто мешкає у кишечнику домашніх тварин, особливо часто – у котів. Саме від них можна заразитися токсоплазмозом. Заражена людина може бути дуже тривалий час носієм інфекції, навіть не підозрюючи про існування у себе хвороби. Особливо небезпечним токсоплазмоз є під час вагітності, особливо у першому триместрі, він може стати причиною важких […]

Існують продукти, які дуже корисні для організму, але їсти натщесерце одразу після нічного сну їх шкідливо. Людина може про це навіть не здогадуватися і робити собі шкоду, не усвідомлюючи цього. Отже, до продуктів, які не бажано їсти на голодний шлунок, належать: Груші. У м’якоті цього надзвичайно смачного та корисного фрукту є грубі волокна, які можуть […]

Каши, сваренные из не дробленого зерна, очень полезны для здоровья. Такие крупы не только помогут насытить организм нужными ему микроэлементами, но, и рекомендованы диетологами тем, кто опасается набрать лишний вес или соблюдает диетическое питание. Так, диетологи рекомендуют включать в свое меню каши из следующих цельнозерновых круп: гречневая крупа. В гречке содержатся протеины, близкие по своему […]

Если вы любите перекусить на ходу не разогретой пищей, то рискуете заработать проблемы с органами пищеварения. Также к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта может привести привычка есть одновременно и холодную, и горячую пищу,  пишет «Сегодня. ua». По мнению диетологов, холодные напитки или еда, особенно белковые продукты животного происхождения, мешают нормальному процессу пищеварения. Теплая пища, как […]

Щоденне користування смартфонами негативно впливає на здоров’я шиї та хребта людини, на формування її постави. Про це стверджують вчені з США й Нової Зеландії, які провели відповідні дослідження з цього питання. Справа в тому, що для використання смартфону люди зазвичай нахиляють голову вперед, займаючи неприродне положення тіла. Це створює додаткове навантаження на хребет, затискає судини, […]