Ось і прийшла осінь, а з нею й пора застуд. Калина – неймовірно цінний природний подарунок цієї пори року, відвари та чаї з якої є прекрасними лікувальними засобами. В цих ягодах міститься багато вітаміну С, який допомагає впоратися з симптомами застуди, нормалізувати температуру тіла, зміцнити імунітет. Калина має протизапальні, потогінні властивості, тож треба знати, як […]

Печень – это природный фильтр организма человека. Ежедневно этот орган выполняет колоссальную работу, а мы сами, не задумываясь, часто наносим непоправимый вред печени алкоголем, никотином, врезными продуктами, пишет «Сегодня.ua». Чтобы поддерживать печень в форме и способствовать ее восстановлению, важно включать в свой рацион продукты, полезные для этого органа. Так, диетологи отмечают 5 наиболее полезных для сохранения […]

Лук не только укрепляет иммунитет, а также способен замедлить старение мозга. Стимулировать активность клеток мозга помогают активные соединения серы, содержащиеся в луке. Как отмечают медики, стимулировать работу мозга и улучшить память поможет включение в рацион не только лука, но и других, содержащих фитонциды, растений – чеснока, хрена, горчицы. Лук полезен не только, как природное средство […]

Секущиеся волосы – это состояние, которое в медицине называют термином «трихоптилоз». Данная проблема довольно распространена не только среди женщин, которые чаще окрашивают волосы, пользуются утюжками, феном и т.д., но и среди мужчин. Но иногда волосы начинают расщепляться на кончиках без видимых на то для человека причин. Клетки волосяной кутикулы изнашиваются под действием ряда факторов, в […]

Токсоплазма – внутрішньоклітинний паразит, який часто мешкає у кишечнику домашніх тварин, особливо часто – у котів. Саме від них можна заразитися токсоплазмозом. Заражена людина може бути дуже тривалий час носієм інфекції, навіть не підозрюючи про існування у себе хвороби. Особливо небезпечним токсоплазмоз є під час вагітності, особливо у першому триместрі, він може стати причиною важких […]

Існують продукти, які дуже корисні для організму, але їсти натщесерце одразу після нічного сну їх шкідливо. Людина може про це навіть не здогадуватися і робити собі шкоду, не усвідомлюючи цього. Отже, до продуктів, які не бажано їсти на голодний шлунок, належать: Груші. У м’якоті цього надзвичайно смачного та корисного фрукту є грубі волокна, які можуть […]

Каши, сваренные из не дробленого зерна, очень полезны для здоровья. Такие крупы не только помогут насытить организм нужными ему микроэлементами, но, и рекомендованы диетологами тем, кто опасается набрать лишний вес или соблюдает диетическое питание. Так, диетологи рекомендуют включать в свое меню каши из следующих цельнозерновых круп: гречневая крупа. В гречке содержатся протеины, близкие по своему […]

Если вы любите перекусить на ходу не разогретой пищей, то рискуете заработать проблемы с органами пищеварения. Также к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта может привести привычка есть одновременно и холодную, и горячую пищу,  пишет «Сегодня. ua». По мнению диетологов, холодные напитки или еда, особенно белковые продукты животного происхождения, мешают нормальному процессу пищеварения. Теплая пища, как […]

Щоденне користування смартфонами негативно впливає на здоров’я шиї та хребта людини, на формування її постави. Про це стверджують вчені з США й Нової Зеландії, які провели відповідні дослідження з цього питання. Справа в тому, що для використання смартфону люди зазвичай нахиляють голову вперед, займаючи неприродне положення тіла. Це створює додаткове навантаження на хребет, затискає судини, […]

Осень – пора «тихой охоты» массового сбора дикорастущих грибов. Однако съедобными дикорастущими грибами можно отравиться. Превратить съедобные грибы в опасные для здоровья могут попавшие в них бактерии и токсины. Различным микроорганизмам легко попасть в грибы из почвы, на которой они растут, а также из ведер, корзин и т.д., в которых перевозят уже собранные грибы. Поэтому […]