Домой Любовь Как спасаться от жары?

Как спасаться от жары?

Все мы с нетерпением ждём лето. Хочется пощеголять в новых нарядах и поваляться на пляже. Но что делать, когда жара не хочет уходить и начинает приносить только вред? Наши советы помогут справиться с жарой и наверняка пригодятся вам. Ведь с жарой справить хоть и сложно, но вполне реально.

Кондиционеры — вред или польза?

Кажется, что в современном мире с помощью техники можно сделать всё, и кондиционер – лёгкий и безопасный способ спастись от жары. Но это не так.
1) Кондиционер имеет достаточно приличную стоимость, не у всех есть возможность купить этот прибор. Но, тем не менее, если он у Вас есть в нерабочем состоянии — самое время его починить. Ремонт кондиционеров в Киеве Вы можете заказать на этом сайте.

Как спастись от жары?

2) Многие люди начинают жить под кондиционером и заболевают. А болеть в жару – ужасно. Обдумывайте все свои действия, люди постоянно наступают на одни и те же грабли.

3) Кондиционер действует аналогично пылесосу: он засасывает всю пыль и грязь, а когда фильтр забивается, вся грязь разносится по комнате. Если у вас есть кондиционер, то не ставьте его в комнату, окна которой выходят на проезжую часть, потому что вскоре вся грязь окажется в вашей квартире.

4) Как и любая техника, кондиционер наносит вред окружающей среде.

Как одеваться?

1) Надевайте светлые вещи, по законам физики свет на них не задерживается, а отражается.
2) Вещи должны быть просторными, когда мы потеем, такие вещи не будут прилипать к телу.
3) Берегите голову. Купите себе модную шляпку, панамку или кепку, эти вещи и спасут от солнечного удара, да и идут очень многим девушкам.
4) Солнце и пыль наносят вред нашим прекрасным волосам. Поэтому в жару лучше не делать замысловатых причёсок и не распускать волосы.

Как питаться?

Бывает, что в жару ты ощущаешь, что тебе ничего не хочется, но кушать нужно обязательно. В продуктах содержится энергия, благодаря которой человек живёт.
1) Пейте воду, чай, кисель, квас – напитки, которые замечательно утоляют жажду и содержат в себе много полезных веществ.
2) Воздержитесь от алкоголя, газировки, соков и остальных напитков, возбуждающих жажду.
3) Солите пищу. С потом мы теряем очень много соли, а это может привести к нарушению водного баланса в организме, поэтому внутренние запасы соли нужно пополнять.
4) Не ешьте тяжёлую пищу, потому что в процессе переваривания такой еды температура нашего тела повышается.

Предыдущая статьяГенеральная уборка
Следующая статьяПро ремонт

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Это интересно!

Виды обоев: перечень самых популярных

Придя в специализированный интернет-магазин, можно удивиться, сколько же в продаже присутствуют видов обоев для стен. Перечень поистине безграничный. Каждая разновидность имеет свои особенности и...

Какую модель автоматических ворот выбрать

На сегодняшний день большое количество людей желают облагородить свою территорию не только различными растениями и декорациями, но и качественными, а самое главное надежными воротами....

Играйте в Casino X через мобильный телефон или ПК

С каждым годом все больше и больше любителей онлайн-игр выбирают мобильную версию онлайн Casino X вместо традиционной. Это можно объяснить большим количеством технологически продвинутых...

Стильные вышиванки

Если вы хоть раз заходили в Instagram этим летом (а мы подозреваем, что да), вы, вероятно, заметили, что очено многие представители модной группы -...

Для чего нужен технический паспорт на дом?

Заказывая проект дома, мы можем быть удивлены объемом полученной документации. Среди неё будет и технический паспорт на дом. Это важные документы, которые должны быть...

Профессиональный уход за пожилыми людьми

Наше общество стареет. Все больше и больше людей выходят на пенсию, и людям, которые выходят на пенсию часто требуется профессиональный уход. Его можно получить...