Одной из любимых многими летних ягод является крыжовник. Большое содержания в этих ягодах витамина С делает крыжовник полезным для здоровья продуктом. Включая крыжовник в свой рацион мы можем улучшить зрение и тонус мышц, избавиться от токсинов, поддержать сердце и мозг. Эта ягода особенно полезна для работы органов пищеварения: крыжовник поможет уравновесить желудочные кислоты,  как и […]