При болях в спине в “виноватыми” часто считают сидячий образ жизни и проблемы с позвоночником. Это так, однако повлиять на состояние нашего позвоночника и другие элементы опорно-двигательного аппарата могут не только гиподинамия или приобретенный в школьные годы сколиоз.   Травмы, даже на наш взгляд незначительные, тяжелый труд, в том числе неправильные нагрузки при занятии спортом, […]

Дача — место, куда, как правило, приезжают отдыхать всей семьей. Дети любят играть на природе, а потому не лишним будет строительство детской площадки на дачном участке. Прежде всего необходимо определиться, какую сумму вы готовы выделить на строительство и какие объекты требуются ребенку в соответствии с его возрастом. Вам следует изучить малые архитектурные формы двора: разметить […]