Состояние хронической усталости знакомо, пожалуй, каждому из нас. Только у одних после полноценного отдыха заряд бодрости возвращается, а у других – нет. Изначально важно понять чем вызвана ваша постоянная усталость: хроническим недосыпанием, стрессами, несоблюдением распорядка сна и отдыха, неполноценным питанием или серьезным заболеванием. Множество недугов могут маскироваться под усталость, например анемия (малокровие), гиповитаминоз (дефицит витаминов), […]

По закону России загранпаспорта выдаются гражданам, постоянно проживающим в России и достигшим 18-тилетия, по их личному заявлению или через представителей дипломатических служб России. Кстати, срочно оформление загранпаспорта тут http://www.o-z-p.ru/srochnoe-oformlenie-zagranpasp. Максимальный срок, в течение которого оформляется заграничный паспорт гражданам России, составляет не более 3-х месяцев. Исключением являются, непредвиденные случаи. К таким ситуациям относится срочное лечение или […]