Руккола – растение из семейства крестоцветных, долгое время оставалась недооцененной. Сейчас рукколу можно самому вырастить на грядке или купить в магазине. Диетологи «любят» рукколу за ее низкокалорийность: в 100 граммах этой зелени содержится всего 25 ккал. Листья рукколы богаты йодом, кальцием, железом, магнием, витаминами, а семена растения – эфирными маслами. Пожалуй, единственным существенным недостатком рукколы диетологи […]

Лето – сезон отпусков. Почти у каждой из нас возникает проблема: как подобрать купальник, чтобы быть самой привлекательной и самой модной? К выбору купальников следует подходить с особой ответственностью. Кроме того, для каждого типа фигуры подходит особый купальник. В трендах этим летом будет черный цвет. Так что купить черный купальник — это шикарная идея! Поверьте, он отлично […]