Различные медитативные практики становятся все более популярными. И не зря: исследованием влияния медитации на человеческий организм занимались американские специалисты из университета Мичигана: результаты исследования ученые представили на собрании психологического сообщества Америки. Так, медитативные практики помогают снять уровень тревожности, избавляют от последствий стрессов, благоприятно воздействуют на эмоциональный фон. Поэтому различные медитативные практики пользуются все большей популярностью на […]