Плавання – це дуже корисне для здоров’я заняття, за допомогою якого можна зміцнити імунітет, м’язи, нормалізувати роботу органів і систем. І хоча взимку займатися плаванням у відкритих водоймах не можна, доступним залишається басейн. Тож чому корисно плавати в басейні? Плавання, перш за все, зміцнює стан психічного здоров’я людини. За допомогою впливу води люди розслабляються, стрес […]