В современном мире без работы за компьютером и другими гаджетами не обойтись. Однако длительное сидение за монитором вредит нашему здоровью, вызывая проблемы со зрением, позвоночником, суставами, органами малого таза, венозным кровообращением и т.д. Поэтому медики рекомендуют придерживаться простых правил, которые помогут сохранить здоровье при работе за компьютером: Следите за своей «посадкой» — здесь важно не […]

Кава – це улюблений напій багатьох людей. Її помірне вживання, в обсязі 1 чашки на день, є нешкідливим для людини, її самопочуття та здоров’я. Проте надмірне споживання кави може спровокувати виникнення серйозних проблем зі здоров’ям та є особливо небезпечним для певних осіб. Кому кава може принести шкоду? Надмірне вживання кави може суттєво нашкодити таким категоріям […]