Через літню спеку страждає багато людей, проте чи не найбільше від неї мучаться гіпертоніки. Якщо у людини є проблеми з високим тиском, у спекотні дні їй треба бути особливо обережною. При підвищенні температури повітря збільшується частота серцевих скорочень, прискорюється дихання, підвищується артеріальний тиск. Якщо гіпертонік відчуває наступні симптоми, він повинен стривожитися та звернутися до лікаря […]

Если вы хотите заготовить впрок ягоды и фрукты, то самое время заняться их заморозкой. Впереди еще целый месяц лета, а у нас – возможность наслаждаться вкусом сезонных спелых плодов. Чтобы не покупать зимой летние фрукты и ягоды по высокой цене и быть уверенными, что в вашем рационе полезные сезонные плоды, их можно заморозить. Главное делать […]