Скучать приходилось каждому. Это не совсем комфортное ощущение, когда есть масса энергии, а куда ее направить – неизвестно. Скука может стимулировать человека к каким-либо действиям или решениям, но может оказать и негативное воздействие. Давайте рассмотрим, в чем заключается опасность скуки и советы о том, как с ней справиться.  В чем опасность скуки? Когда человек просто […]

Многие сталкивались с ситуацией, когда дела накапливаются, словно снежный ком, и как их все переделать непонятно, т.к. даже подступиться к решению дел и проблем страшно. Чтобы такого не происходило, стоит воспользоваться советами из этой статьи. Вы научитесь планировать, распределять и завершать все свои дела. 1. Для начала составьте список дел. На самом деле это основа […]

С каждым днем мир движется все быстрее и шаги становятся все больше. Иногда, чтобы не отставать от новинок, от повседневного ритма и скорости жизни, нужно просто бежать изо всех сил. И чем больше человек бежит и пытается догнать окружающих, тем выше становится скорость и так до бесконечности. Когда же можно остановиться и просто насладиться жизнью? […]

Важное качество каждого успешного человека – пунктуальность. Умение успевать везде вовремя, помогает достигать вершин во всех сферах жизни. И наоборот, если у человека проблемы с пунктуальностью, у него во всех сферах жизни будет неустройство. Пунктуальность – это не врожденное качество, а свойство характера, которое можно развить в любом возрасте. Давайте рассмотрим советы, которые помогут это […]

Ваша жизнь размеренна, и все понятно. Не всегда все гладко и не все, так как вам хочется. Вы работаете, делаете карьеру, возможно даже, что с опытом ваша заработная плата становиться выше, жизнь набирает обороты. Вы крутитесь, как белка в колесе, чтобы везде успеть, чтобы обеспечить себя и семью. Но, чем больше усилий вы прилагаете, тем […]

Преимущества раннего подъема очевидны. Правильный режим — это не только полезно для здоровья, но еще и существенно влияет на нашу продуктивность и качество жизни. Но, если человек привык поздно вставать и даже мысль о раннем пробуждении причиняет страдания, очень сложно перестроить свой жизненный график. Миф о «жаворонках» и «совах» ничем не подтвержден, но многих людей […]

Неумение правильно распределять свое время приводит человека ко многим проблемам в различных сферах жизни. Самая распространенная из них – «хроническая» спешка, которая наблюдается каждый день. Проблема «хронической» спешки возникает у разных людей, независимо от степени загруженности. Естественно, спешка порождает стресс, а тот в свою очередь приводит к проблемам с концентрацией внимания, из-за чего снижается эффективность. […]

Умение правильно распределять и восстанавливать свою энергию обеспечивает человеку возможность быть эффективным и успешным в жизни. У каждого из нас есть источники личной энергии, которая наполняет нас, но многие испытывают ее недостаток по причине неразумного использования. Давайте рассмотрим 6 секретов правильного управления личной энергией, которые позволят избавиться от чувства опустошенности и усталости.  1. Регулярное восстановление. […]

Любое качество, которое помогает создавать успех, есть у каждого человека, и, следовательно, каждый человек может выбрать его и развивать. Свобода – это достояние, которое люди ценят превыше всего в жизни. Это то, что они ищут, чего страстно желают; оно проявляется во многих формах. Свобода: Делать собственный выбор и принимать собственные решения; Говорить «да» или «нет»; […]

Если человек не умеет концентрироваться на текущем задании, то он с трудом достигает целей, испытывая разочарования и работая в авральном режиме. Далее мы рассмотрим 5 полезных советов, следуя которым, вы сможете направлять энергию только на то дело, на которое необходимо в данный момент времени. 1. Запишите свою цель Если вы не видите свою цель наглядно, […]