Счастье, как тебя достать?

Каждый человек хочет быть счастливым, но не каждый достигает этой цели. Сегодня мы решили рассказать вам о саморазвитии, как о пути к своему счастью.Каждый человек хочет быть счастливым, но не каждый достигает этой цели. Сегодня мы решили рассказать вам о саморазвитии, как о пути к своему счастью.
Психологами доказано, что человек, который постоянно пробует что-то новое, намного счастливее тех людей, которые не считают за необходимость исследовать мир и все его проявления. Механизм действия следующий: человек испытывает что-то новое, к нему приходят новые эмоции, а новые эмоции – это всегда сплеск гормонов, особенно гормона эндорфина, который отвечает за уровень счастья.
Но ведь новые эмоции можно обратить в что-то полезное, не так ли? Если у вас нет прав, вы можете, к примеру, пойти на водительские курсы, изучить все знаки и Транспортные ламповые светофоры. Это принесет вам новые эмоции, общение с новыми людьми и, конечно же, пользу.
Также хорошо поднимаю настроения путешествия. Особенно путешествия на автомобиле, или на велосипеде. Как показывают те же исследования, путешествия на велосипеде соединяют в себе и занятия спортом, и новые впечатление, что вызывает продуцирование гормона радости в двойном количестве.
Также стоит отметить, что британские ученые нашли формулу счастья для среднестатистического человека. Итак, среднестатистический человек испытывает наибольший душевный дискомфорт в переходные периоды – осенью и весной. Именно поэтому ученые рекомендуют планировать профилактические путешествия и поездки именно на это время. Также стоит как минимум раз в месяц пробовать что-то новое. Это может быть новое увлечение, новый кружок, или новые экстремальные впечатления. Ну и, конечно, поменьше стрессов, а если не получается, то вспомните золотое правило: можно изменить свое отношение к положению дел. Таким образом вы обеспечите себе нескучную жизнь и стабильно высокий уровень гормонов счастья в крови.
Вывод: если хотите быть счастливым – учитесь, развивайтесь и путешествуйте. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *